儿童肥胖症是指儿童过度肥胖，BMI指数大于等于95百分位数。肥胖是一种慢性代谢性疾病，不仅影响美观，还会产生许多并发症，如高血脂、糖尿病、关节疾病等。目前，儿童肥胖症面临着愈来愈高的发病率，其病因是多方面的。
病因：
儿童肥胖症的病因较为复杂，可能与基因、生物、环境、消化和吸收等多种因素有关。
1.基因：儿童肥胖症与基因有关，当父母中一个肥胖，子女患病的概率增加1.5～2倍，两个父亲都肥胖，子女患病概率增加6倍以上。
2.环境：儿童在一定的环境中，很容易形成误入的饮食习惯和不良的生活方式，常吃高热能量、高脂肪和高糖分的食物，缺乏运动等，很容易导致肥胖。
预防与治疗：
一、饮食上要控制热量的摄入，提倡多吃蔬菜水果，适量的吃含蛋白质的食物，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，严格规定吃饭时间和节制零食。
二、增加体育锻炼，较长时间的体育锻炼有助于减少脂肪的积聚，能提高体内的代谢率和肌肉的质量。
三、加强宣传教育，提高家长和孩子们的意识，让他们认识到肥胖对身体的危害和如何预防。
结语：
在生活中，预防儿童肥胖症很重要，父母应该引导孩子们养成良好的生活习惯，保证他们健康地成长。同时，儿童肥胖症的治疗需要采取一系列综合措施，包括节食、运动及膳食疗法等。
