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不可错过的弥猴桃,打败了甜品的甜度!

来源:勤锦信息网

弥猴桃是中国果树种植历史超过两千年的水果,它外形酷似猴子的脸,所以得名“猴桃”,故又称“毛桃、羊桃、猕猴桃”等。

在营养价值方面,弥猴桃富含淀粉,葡萄糖、维生素和多种矿物质,比如钙、铁、钾和镁。

而且弥猴桃的果皮和果肉都可以食用,其皮富含食物纤维和多种生物活性物质,可以起到促进肠胃蠕动,改善便秘和防止肠癌的作用。

尤其是最近几年,弥猴桃的深加工也越来越成熟,它被制成蜜饯、果干、果泥、果汁、果酱、果醋等多种食品,成为国人喜爱的美味佳肴之一。

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