瓦格纳定律是由Bruce Alberts提出的。瓦格纳定律告诉我们，工作效率随着工作量的不断增加会越来越低下。而瓦格纳定律告诉我们一种让工作保持高效和优雅的秘诀。在这个时代，工作忙碌的人们总是感觉时间不够用，忙碌无法控制。因此，我们可以通过这个方法让我们更加高效的完成任务，从而让生活变得更加优雅。
瓦格纳定律告诉我们，当你意识到你的工作量增加时，一定要花时间来审视你的工作方式。因此在开始下一项工作前，你需要评估你的时间、精力和资源。这也意味着你需要有一个不断调整的计划，以保证你的任务能够得到充分的完成。
瓦格纳定律强调的是规划你的时间和任务。把跳跃性的事情分配到时间多的时间块中。目光投向既能完成的任务，又能缓解紧张感。因此,对于我们的工作、学习、生活习惯来讲，这是非常重要的。
瓦格纳定律告诉我们，管理自己，不要被自己管理。好的时间管理决不仅仅归结于你有足够多的时间完成工作，而是管理你要做的拥有正确的心态，享受完成任务过程，而不要只是盯着时间在走。
