发烧是我们日常生活中常见的症状之一，但对于很多人来说，该如何应对发烧却不太清楚。下面是一些应对发烧的方法：
- 多休息：发烧时，身体需要休息来抵抗病毒或细菌的侵袭。合理安排休息时间，保持良好的睡眠有助于充分恢复，提高免疫力。
- 保持充足的水分摄入：发烧时身体出汗增多，容易导致失水。正确摄入水分有助于平衡体内水分，促进体内毒素的排出。
- 物理降温：使用湿毛巾冷敷额头、腋窝等处，或用温水洗澡，可以帮助降低体温。
- 及时就医：如果发烧持续时间较长或伴随其他症状严重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
以上是一些应对发烧的方法，希望能对你有所帮助。发烧只是身体在抵抗病毒或细菌入侵的一个正常反应，适当的调理和护理，能够更快地恢复健康。