黄豆莲藕排骨汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,特别适合女性朋友们食用。下面就为大家介绍一下这道菜的家常做法。
配料:
- 排骨
- 黄豆
- 莲藕
- 枸杞
- 姜
- 盐,生抽,料酒,香油(适量)
做法:
- 排骨提前焯水去血水备用。
- 黄豆提前泡软备用。
- 莲藕削皮切块,枸杞泡发备用。
- 锅中放油,放入姜片爆香,加入排骨煸炒。
- 放入清水,加入黄豆,小火炖煮1小时。
- 加入莲藕、枸杞,加调料,继续炖煮约半个小时至熟软即可。
- 最后,根据个人口味加盐即可,淋上香油即可食用。
黄豆莲藕排骨汤口感鲜美,不仅可口,而且汤汁鲜美,营养丰富,特别适合秋冬季节食用。感兴趣的朋友们快来动手尝试一下吧。