橙子是我们日常饮食中常见的水果，但是你知道吗？橙子皮同样是非常有用处的，下面我们来了解一下橙子皮的功效与作用。
橙子皮的功效
1、降低胆固醇。橙子皮中富含类黄酮物质，这类物质可以降低胆固醇，减轻血管负担，保持心血管健康。
2、预防癌症。橙子皮中含有多种植物化学物质和柠檬酸，这些物质有预防癌症的功效。
3、消除口臭。橙子皮中所含的挥发油有杀菌消臭的功效，可以消除口臭。
橙子皮的作用
1、调理肠胃。橙子皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。
2、缓解感冒。橙子皮中所含的维生素C含量较高，可以缓解感冒鼻塞的症状。
3、祛湿。橙子皮内所含有的挥发油和类黄酮物质可以祛湿，缓解湿气引起的身体不适。
通过以上介绍，相信大家都已经了解到橙子皮的一些功效与作用，有需要的话可以尝试使用橙子皮来改善一些身体问题。
