在职场上，上班是每个人必须要面对的事情。然而，有些人可能总会因为一些琐碎的事情，让心情变得很糟糕。这对于我们来说，一定是一件非常痛苦的事情。那么，今天要上班，我们应该如何做，才能够让自己的心情变好呢？
首先，我们可以朝好的一面想。无论在什么情况下，关注好的一面总是更能让我们心情愉悦。比如，我们可以想象今天上班会和同事聊些什么有趣的话题，或者可以期待今天的工作能够顺利完成，心情一定会因此变好。同时，我们也可以适当缩短上班的时间，做好计划，提高效率，从而争取留出更多的自由时间去做自己喜欢的事情。这也可以在一定程度上让我们变得更加充实，快乐。
其次，我们可以通过适当的方式来减轻压力。长时间的工作压力会导致身体不适，心情烦躁。在工作的过程中，我们可以适当地进行体育锻炼，或者参加一些放松身心的活动，例如瑜伽或者冥想等，这样不仅可以帮助我们放松身心，还能增加身体的健康指数。
最后，我们可以通过积极的态度来对待工作和生活。在某些情况下，我们并不能完全选择自己的工作内容和生活方式。但是，我们可以选择自己的态度。无论身处何种环境下，一个积极乐观的心态总是会让我们更加愉悦、自信、开心，也会让我们在生活和工作中获得更多的成功。因此，让自己拥有一个积极的心态，不管在何时何地都能够以乐观的情绪面对生活和工作，这就是一个健康、幸福、充实的工作环境。
今天要上班，我们可以在生活和工作中采取以上措施来让自己心情变好。尽管工作难免会遇到一些困难或者异常状况，但是只要我们拥有一个积极向上、愉快自信的心态，难题也会迎刃而解。
