在日常生活中，大部分人都有一个习惯——每天刷牙。每当听到这个问题，我们的第一反应一定是“不行！”。但你知道吗？有些人是真的不刷牙的，而且不到万不得已是不会刷的。那么，他们是怎样保持口气清新的呢？
可以不可以不刷牙？为什么？
一些人认为，每天刷牙是洁身自好的表现，是尊重自己和别人。但另一些人却认为刷牙是浪费时间，还有可能破坏口腔健康。但是各位网友应该都知道，这样做还是比较极端的。其实，应该保持的是——合理的刷牙方法和频率。
具体来说，健康专家建议我们最好每天刷牙两次，每次3分钟左右，同时使用含氟牙膏。因为不刷牙，很容易导致牙齿变黄、口气不好等不良后果，还有可能诱发多种口腔疾病。
不过，并不是所有人都适合两次每天刷牙。有些人可能需要刷牙更多或更少，这主要是因为年龄和生活方式有关，如吸烟和喝酒等。
可以不可以不刷牙？最终的结论是——不能。既然人类已经发展到这个地步，我们就需要接受文明礼仪的基本原则。当然，每天刷牙的方法和频率也需要适当调整，哪怕只是为了口气清新。
