如今，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分，特别是在疫情期间，更是扮演着重要的角色。但是，我们也应该看到，网络的过度使用对人们的健康也带来了不容忽视的危害。
首先，网络对于眼睛的危害极大。久坐和盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、结膜炎和青光眼等症状，严重的还会导致近视。因此，我们在使用电脑时应该注意间隔休息，远眺目标，做适当的眼保健操。
其次，网络的滥用也会造成心理上的问题。网络上充斥着各种信息信息，其中不乏虚假和负面的内容，很容易让人产生焦虑、抑郁、孤独等负面情绪。在使用网络时，我们应该学会如何正确地看待信息，及时对不良信息进行过滤。
网络的过度使用对我们的健康确实存在不小的危害。我们应该合理地利用网络，注意保护自己的眼睛和心理健康。
