甲型流感已在全球多地爆发，如何预防甲型流感？

随着气温下降，甲型流感已在全球多地爆发，日本、韩国、澳大利亚、新西兰等国均有不同程度的疫情。甲型流感病毒主要通过飞沫传播，具有较强的传染性，易引起聚集性感染，对儿童和老年人的危害尤为严重。如何预防甲型流感呢？

保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯是预防甲型流感的重要措施之一。人们应该勤洗手、勤通风，注意环境清洁卫生，避免接触呼吸道传染病患者。有条件的人还可以进行适当的锻炼，增强身体的免疫力。

接种甲型流感疫苗是有效预防甲型流感的措施之一。一般来说，接种疫苗后2周即可产生充分的免疫力，持续时间约6个月。但需要注意的是，疫苗只能预防对应的病毒株，因此每年的疫苗都需要根据流感病毒的变异情况进行更新。

加强营养是预防甲型流感的重要环节之一。人们应该保持合理膳食，适量补充富含锌、维生素C、D等营养素的食品，增强身体的免疫力，以提高抵抗力，预防甲型流感的发生。