幸福康安是什么意思？很多人都在疑惑这个问题，其实幸福康安是指人们在工作、生活、家庭等各个方面，保持健康、平安、幸福的状态。
如何保持自身幸福康安？
首先，我们要保持良好的生活习惯，多运动、早睡早起、饮食均衡，这些都对身体健康和心理健康都有很重要的作用。
其次，让自己的心灵得到宁静，心灵的平静可以让我们更好的处理工作和生活中的各种矛盾和困难。可以通过冥想、听音乐、阅读等方式来达到这个目的。
最后，与人为善，和谐相处。与家人、朋友、同事、邻居做好沟通和交流，帮助他人，尽量减少争吵和矛盾，保持良好的人际关系，这对于我们的幸福康安都是非常有益的。
