甲流感近日猖獗，如何有效预防？

随着时间的推移，一年一度的流感季节又来临了。不幸的是，近日，中国多地已经出现了甲流感的疫情。那么，如何在该病毒爆发期间，有效预防甲流感呢？

首先，要注意个人卫生。及时洗手，避免用手触摸眼睛、鼻孔和口腔等易感染病毒的部位。避免接触生病的人，尤其是感觉到身体不适的人。

其次，保持合理的生活作息，增强体质。多吃蔬菜、水果和进食均衡的饮食，以增强免疫力。同时，饮食应清淡、卫生，不吃生冷、鱼生等食物。

最后，及时寻求医生的帮助。如果感觉不适，及时就医，不要等到病情严重后再去看医生。