第九套广播体操是中国卫生部在1974年发布的一套广播体操，逐渐成为世界性的身体训练之一。第九套广播体操因舒展、排毒、养生三大功能而引起了广泛的关注，已成为广大健身爱好者的日常训练。不过，想要做好第九套广播体操也需要掌握正确的技巧，除了日常训练外，观看第九套广播体操视频成为了新的训练方法。
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