香菇炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴。由于鸡肉和香菇都具有很高的营养价值,该菜品健康营养,富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分。
材料:
- 嫩鸡肉:500g
- 香菇:10朵
- 生姜:适量
- 盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、水淀粉:适量
步骤:
- 将鸡肉洗净切块,控干水分备用。
- 香菇泡软、去蒂,备用。
- 锅中倒入适量油,放入生姜爆香,加入鸡肉煸炒。
- 加一点料酒、生抽、老抽翻炒均匀。再加入香菇,一起煮开。
- 加入适量的水,加盖文火炖煮30分钟左右,直到鸡肉炖烂烂的,汤汁浓稠即可。
- 最后,加入适量的盐和鸡精调味,再用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
香喷喷的香菇炖鸡就可以上桌了。这道菜食用时鲜香可口,同时具有滋补养生的作用,适合各种人群食用。