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6个步骤教你如何煮好吃又营养的小米粥

来源:勤锦信息网

如果你想要拥有意犹未尽的早餐,或者在紧张的工作之余享受一碗暖暖的小米粥,那么就需要学会下面这6个步骤,煮出美味又健康的小米粥。

1、准备材料:新鲜小米50g,红枣、桂圆、板栗、莲子各适量。

2、淘洗小米,泡水30~60分钟。淘洗时需用冷水,冷泡水可以去掉大部分淀粉质,使粥更清爽。

3、将泡好的小米和加入红枣、桂圆、板栗和莲子一同放入电饭煲中,加适量的水。

4、选择煮粥功能,开始煮粥。一般煮粥模式需要时间约1~2小时。如果水煮干了,可以加点水再继续煮。

5、将煮好的小米粥稍微冷却,再加入蜂蜜或红糖搅拌均匀。

6、将已经准备好的小米粥倒入碗中,撒上一些核桃或杏仁,最后加入一片水果或者淋上果酱即可。热腾腾的小米粥配上营养美味,真的是煮好吃又营养小米粥的小窍门!

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