随着人生阅历的增加，很多男人在人生的中期感到了一种困境。他们已经不是年轻的少年，却还没有成为成功的中年人。他们的家庭和事业都面临着各种各样的挑战，让他们感到很难应对。
这个时候，男人需要做出一些选择和调整，才能够走出这个低谷，迎接更好的人生。以下是一些建议：
1.寻求帮助
人到中年可能经历了很多风雨，有很多难以发泄和解决的问题，这个时候可以考虑寻求心理咨询师的帮助。可以借助心理咨询师的专业知识和经验，找到自己的问题所在，得到解决的方法。
2.接受转型期
在中年之后，人们会发现自己的身体和精神都发生了变化，自己也需要适应新的状态。这个时候就需要接受这个变化，用新的角度看待自己和周围的事物，找到重新定位的方法。
3.放下过去，迎接未来
很多人会因为过去的一些经历或者成就而固守一种状态，这个时候就需要放下过去，面向未来。只有不断地向前看，才能够不被现实所打败，继续前行。