什么是色温调节？
色温调节是指对显示器或者手机屏幕的色温进行调整，从而改变屏幕上的色彩表现。一般来说，较低的色温会让视觉效果更暖和，较高的色温会让视觉效果更冷峻。
为什么色温调节对眼睛好？
长时间使用显示器、手机等电子产品会使眼睛感到疲劳和不适，而色温调节可以有效地缓解这种情况。对于习惯夜晚使用电子产品的人群，适当降低色温，使屏幕更暖和，不仅可以保护眼睛，还能起到助眠的效果。
此外，有研究表明，较高的色温会影响人的视力，使人更难以聚焦。而较低的色温则会对视力产生正面作用。因此，色温调节对于保护眼睛和提高视力都非常重要。
如何进行色温调节？
很多现代电子产品都内置了色温调节功能，可以通过设置菜单来进行调节。同时，也有很多外部软件和应用可供选择，方便使用。
通过降低色温来调节屏幕显示，可以让你的眼睛远离疲劳和不适感，很大程度上保护视力，让你的眼睛更加健康。赶紧试试吧。
