想要提升生活质量，掌握一些实用心理学小技巧或许能帮你更快地实现目标。下面介绍几个猴逗锦囊，让你珍藏起来，随时使用。
1、借助语言发散思维
思维发散是指从一个点出发，产生许多点子。我们可以尝试用两个迥异的词汇组成一个新的词语，或把当前问题与它毫不相干的事物联系起来。这样做可以打破思维常规，促进创意的产生。
2、反转判断策略
在某些情况下，反转判断可能会得到更好的结果。比如，判断一件事情是好是坏，你可以先从它的另一个角度来看待，比如它的好处和坏处哪个多一些。
3、用问句调动兴趣
好奇心可以帮助我们保持积极向上的状态。可以用一些不确定的或引起疑问的句子来调动兴趣，这样可以增强主动性和自发性。
4、训练注意力
行为科学研究表明，注意力可以培养。可以尝试进行各种各样的注意力训练，例如定点观察，数数，拼图等等。这些方法都可以提高我们的集中力和掌控力。
通过学习这些心理学小技巧，我们可以更快更好地提升自己的生活和工作能力，欢迎大家珍藏这些猴逗锦囊。
