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怎样才能戒烟？一起来看看这些方法

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抽烟虽不好，但戒烟也很困难，特别是当您长时间成瘾以后。下面介绍几种不同的方法，逐渐摆脱烟瘾。请注意，虽然至今没有能让每个人都一定成功的方法，但是也许下面的某种方法适合您。

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