罗汉果，是一种营养价值非常高的水果。尤其在夏天的时候，泡一杯罗汉果水，既可解暑又可饱腹。那么罗汉果怎么泡水喝才正确呢？现在为您介绍5种健康的罗汉果泡水方法。
方法一：用开水泡
将1-2个干净的罗汉果放入热水中，泡5分钟，即可享受到清凉的罗汉果水。这种方法适用于在办公室或在外旅游时。但是，用开水泡罗汉果时，它里面的营养会大量流失。
方法二：用凉水泡
将1-2个罗汉果放入500毫升的水中（可以是冰水），放入冰箱储存一个小时，然后在饮用前滤掉罗汉果即可。这种方法能够更好地保留罗汉果的味道和营养成分。
方法三：加入柠檬汁
挤些柠檬汁，加入到罗汉果水中，可以让罗汉果味更加鲜美，同时柠檬中的维生素C能够帮助身体更好地吸收罗汉果中的铁元素。
方法四：加入蜂蜜
在罗汉果泡水中加入少量蜂蜜，既可以让罗汉果水更加美味，还可以起到润肺护喉的作用。
方法五：加入冰糖
将1-2个罗汉果和适量的冰糖一起放入水中，煮开后再转小火煮20分钟左右即可。这种方法能够制作出特别香甜的罗汉果水。
在选择罗汉果时，可以选择外皮完整、色泽鲜艳，质地结实的，这样泡出来的罗汉果水才更加美味可口。
