入伏是华南地区的一个重要节气，也是二十四节气中的第12个节气。入伏一般指从小暑之后到立秋之前的一个时间段。据农历算法，入伏是指夏季从小满到立秋之间的一个节气。
入伏时节，正值夏季酷暑的高峰期，气温高、湿度大，同时伴随着雷雨、台风等气象现象。此时，人们应加强防暑降温，注意饮食调理和适当锻炼，同时还需做好护肤、防晒等工作。
入伏是华南地区的一个重要节气，也是二十四节气中的第12个节气。入伏一般指从小暑之后到立秋之前的一个时间段。据农历算法，入伏是指夏季从小满到立秋之间的一个节气。
入伏时节，正值夏季酷暑的高峰期，气温高、湿度大，同时伴随着雷雨、台风等气象现象。此时，人们应加强防暑降温，注意饮食调理和适当锻炼，同时还需做好护肤、防晒等工作。
