垒球（Softball）是一项源自美国的团体球类运动，起源于十九世纪末。它是棒球的一种衍生运动，垒球在全球范围内都有广泛的普及和参与。特别是在学校、社区和俱乐部等地方，垒球被广泛作为体育活动的一种形式。
垒球的阵地为一个菱形的球场，分为进攻方和防守方。进攻方的目标是用球棒尽可能多地击中球场内的四个垒，而防守方则要尽力阻止进攻方得分。垒球规则相对简单，参与者无论男女老少都可以轻松上手。
相比于棒球，垒球投球距离较短，球场大小也较小，这使得垒球比赛更具有观赏性和互动性。同时，垒球比赛在战术层面上也有很多变化，例如投球方式、攻击策略和防守布局等方面，使得比赛更加精彩纷呈。
垒球作为一项团体运动，注重协作与团结。在垒球比赛中，队员之间需要密切配合，共同制定战术，合理分工，以达到最佳表现。这也使得垒球不仅是一项身体素质的锻炼，更是培养团队协作精神和领导能力的良好途径。
对于体育爱好者来说，垒球是一项既能锻炼身体又能放松心情的运动。无论是参与垒球比赛还是观看比赛，都能带来欢乐和享受。垒球的魅力吸引了越来越多的人加入其中，推动了垒球在全球范围内的普及和发展。
