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茶叶蛋做法:又香又碳矿物质丰富

来源:勤锦信息网

茶叶蛋是经典的中国小吃,让不少人垂涎欲滴。它简单易制,材料简单,味道香浓,营养丰富。下面,小编就来为大家介绍一下茶叶蛋的做法。

材料:

  • 鸡蛋:10个
  • 八角:4个
  • 桂皮:1块
  • 茶叶:适量
  • 盐:适量
  • 大料:2-3个
  • 生抽:适量

制作过程:

  1. 先煮开水,把鸡蛋放入水里煮3分钟(这样做是让蛋壳裂口方便渗入材料),捞出放凉。
  2. 煮开水加入适量的生抽,盐,大料,八角,桂皮,茶叶和鸡蛋,然后盖上锅盖小火慢慢煮两个小时。
  3. 煮两个小时,把蛋拿出来,用勺子轻轻敲出裂纹,放回煮的汁里,再继续慢慢煮。
  4. 煮到喜欢吃的口感为止。

茶叶蛋营养价值高,不仅富含蛋白质、碳矿物质和维生素,还富含多种微量元素,如铜、铁、硒等。而茶叶蛋的做法多样,口味也可变化多端,无论是做为小吃,外出旅游带上几个茶叶蛋,还是做为美味的家常菜来食用,不失为一道不错的好菜

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