瑜伽老师说，放下俯卧撑，接下来要练习悬垂，而我却放下电话，开始在网上搜索【难过的图片】。我从不曾知道，屏幕前也有那么多人流泪。
有研究指出，看悲伤的图片可以激发人的共情能力，减轻自身的痛苦。但是，当你沉浸在陌生人的泪水中时，你究竟在感受拍照者的情绪，还是在逃避自己的感受？
不久前，在我的微信朋友圈里，一位朋友转发了自己的书法作品和心情随笔。我以为，这是一位特立独行的艺术家，但是当她发出了震耳欲聋的痛苦呼声时，我才恍然大悟：我们都很脆弱。
我们时常觉得自己的悲伤独一无二，因此习惯将自己的情绪私藏在心底。曾经，我也有过这样的体验。但当我学会了勇敢地面对自己，向身边的人寻求帮助，我才逐渐认识到了我所处在的世界，才真正体验到了生活的真谛。
